Michelle Xie

Efter en veckas av sommarlov så är det nu dags för att snöra på sig träningsskoorna igen och börja träna. En veckas av massvis med sömn och tonvis med gott att äta så känner jag nu att det räcker. Nästa gång jag behöver det är först i Augusti och då kan jag till och med lyxa till det med kanske två veckor, vi får se hur det blir, haha. Så idag har jag börjat med en mjukstart och bara vart på en förmiddagspromenad och en kvällspromenad med syrran. Imorgonbitti blir det till att springa lite lugnt ute på spåret och så lite övningar med pilatesbollen. Jag tänker mig att trappa upp träningnen den här veckan så att jag på söndag  kan köra 'fullt ut' det vill säga att springa ca 1 mil varje dag, göra mina pilatesövningar och gymma en del också. Allt detta kan jag ju ändå bara göra i ungefär en vecka och lite till, för sedan åker jag till Ungern och ska dansa i tre veckor.